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La dernière session sportive mensuelle a attiré 22 participantes, membres du Club ACO. Les femmes, pour beaucoup débutantes, ont découvert la zumba et le yoga, au circuit Bugatti.
Une vingtaine de femmes se sont retrouvées sur le circuit Bugatti, mardi 4 décembre en fin de journée, pour participer à la session sportive mensuelle gratuite organisée par le Club ACO.
Dans la bonne humeur, elles ont découvert la zumba pendant 45 minutes, qui permet de travailler l'endurance cardio-vasculaire. Les 30 dernières minutes, plus calmes, ont permis aux femmes d'apprendre les bases du yoga.
Cette session sportive, plus féminine que l'urban training de novembre, a été très appréciée.
Prochain rendez-vous : mardi 8 janvier, à partir de 18 h 15, pour une session mixte/découverte du body combat et de l'urban training, en intérieur.
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Crédit photos : Rémi Blomme
